Калкулатор за овулация и фертилни дни

Оценете датата на овулация, фертилния прозорец и следващата менструация по последната си менструация и средната продължителност на цикъла. Резултатите са ориентировъчни.

Изберете първия ден от най-скорошната си менструация.

Бройте от първия ден на една менструация до деня преди следващата.

Въведете продължителност на цикъла между 20 и 45 дни.

Прогноза за следващите 4 цикъла

Очаквана прогноза за следващите ви 4 цикъла. Изберете всеки цикъл, за да видите подробности като пикови фертилни дни и дата за тест за бременност.

Методология на изчисление на инструмента

Калкулаторът използва математическия календарен метод за оценка на овулацията и фертилния прозорец въз основа на първия ден от последната менструация (ПДПМ) и продължителността на цикъла:

Очаквана овулация = ПДПМ + продължителност на цикъла − 14 дни

Въз основа на това се определят следните времеви интервали:

  • Фертилен прозорец: Обхваща 5 дни преди овулацията и самия ден на овулация (общо 6 дни), като се отчита жизнеспособността на сперматозоидите (до 5 дни).
  • Дни с най-висока фертилност: 2 дни преди овулацията и денят на овулацията, когато вероятността за зачеване е най-висока.
  • Препоръчителен тест за бременност: 14 дни след очакваната овулация, когато хормонът hCG достига нива, откриваеми в урината.

Концепция и физиология на овулацията

Овулацията е фазата от менструалния цикъл, в която зрял яйчников фоликул освобождава яйцеклетка в маточната тръба, където тя остава годна за оплождане около 12 до 24 часа.

Менструалният цикъл се състои от фоликуларна фаза (променлива продължителност) и лутеална фаза (обикновено постоянна, 12–14 дни преди следващата менструация).

Клинични съображения и технически ограничения

Календарният метод е вероятностен модел. Продължителността на фоликуларната фаза може да варира поради стрес, промени в теглото, синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) или контрацептиви.

Този инструмент е само с информативна и образователна цел. Той не предоставя медицинска диагноза и не трябва да се използва за контрацепция.

Медицински източници и референции

Алгоритмичен модел, разработен от Calculatodo въз основа на насоки от здравни институции:

  1. ACOG: Физиология на менструалния цикъл и фертилен прозорец.
  2. Office on Women’s Health (HHS): Модели за оценка на овулацията.
  3. ACOG: Клинично ръководство за менструалния цикъл и фертилитета.