حاسبة التبويض وأيام الخصوبة

قدّري موعد التبويض ونافذة الخصوبة والدورة القادمة باستخدام تاريخ آخر دورة ومعدل طول الدورة. النتائج تقديرية ولا تغني عن الاستشارة الطبية.

اختاري اليوم الأول من أحدث دورة شهرية لك.

احسبي من اليوم الأول لدورة معينة حتى اليوم السابق للدورة التالية.

أدخلي طول الدورة بين 20 و 45 يوماً.

توقع الدورات الـ 4 القادمة

توقع تقديري لدوراتك الـ 4 القادمة. حددي أي دورة لعرض التفاصيل مثل أيام أعلى خصوبة وموعد اختبار الحمل المقترح.

منهجية الحساب في الأداة

تستخدم الحاسبة طريقة التقويم الحسابية لتقدير موعد التبويض ونافذة الخصوبة بناءً على اليوم الأول لآخر دورة شهرية (LMP) ومتوسط طول الدورة:

التبويض المتوقع = LMP + طول الدورة − 14 يوماً

بناءً على هذا المؤشر، يتم تحديد الفترات الفسيולוגية التالية:

  • نافذة الخصوبة: تشمل الأيام الـ 5 السابقة للتبويض المتوقع ويوم التبويض نفسه (6 أيام إجمالاً)، مع مراعاة بقاء الحيوانات المنوية حية في الجهاز التناسلي الأنثوي (حتى 5 أيام).
  • أيام أقصى خصوبة: اليومان السابقان للتبويض ويوم التبويض نفسه، حيث تكون فرصة الإخصاب والحمل في أعلى مستوياتها.
  • تاريخ اختبار الحمل المقترح: بعد 14 يوماً من التبويض المتوقع، عندما يصل هرمون الحمل (hCG) إلى مستويات يمكن كشفها في البول.

مفهوم التبويض وفسيولوجيته

التبويض هو مرحلة في الدورة الشهرية يطلق فيها جريب المبيض الناضج بويضة إلى قناة فالوب، حيث تبقى قابلة للإخصاب لمدة تراوح بين 12 و 24 ساعة.

تتكون الدورة الشهرية من مرحلتين رئيسيتين يفصل بينهما التبويض: الطور الجريبي (متغير المدة) والطور اللوتيني (ثابت عادة، بين 12–14 يوماً قبل الدورة التالية).

اعتبارات طبية وقيود تقنية

طريقة التقويم هي نموذج احتمالي إحصائي. قد تتغير مدة الطور الجريبي بسبب عوامل بيولوجية وبيئية مثل التوتر، وتغيرات الوزن، ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، واضطرابات الغدة الدرقية، أو الاستخدام الحديث لموانع الحمل الهرمونية.

هذه الأداة تثقيفية وإعلامية فقط. لا تقدم تشخيصاً طبياً ولا يجوز استخدامها كوسيلة لمنع الحمل.

المصادر والمراجع الطبية

نموذج خوارزمي تم إعداده بواسطة Calculatodo بناءً على الإرشادات السريرية للمؤسسات الصحية التالية:

  1. ACOG: فسيولوجيا الدورة الشهرية ونافذة الخصوبة.
  2. Office on Women’s Health (HHS): نماذج تقدير التبويض.
  3. ACOG: الدليل السريري للدورة الشهرية والخصوبة.