Calculador d'ovulació i dies fèrtils

Estima la data d'ovulació i els dies fèrtils. Els resultats són estimacions i no substitueixen un diagnòstic mèdic.

Selecciona el primer dia de la teva última regla.

Compta els dies des del primer dia d'una regla fins al dia abans de la següent.

Introdueix una durada de cicle d'entre 20 i 45 dies.

Projecció dels propers 4 cicles

Projecció estimada per als propers 4 cicles. Selecciona qualsevol cicle per veure més detalls.

Metodologia de càlcul

El calculador aplica el mètode matemàtic del calendari basant-se en el primer dia de l'última regla i la durada mitjana del cicle:

Ovulació estimada = Última regla + Durada del cicle − 14 dies

A partir d'aquesta referència es defineixen els intervals clau:

  • Finestra de fertilitat: Inclou els 5 dies anteriors a l'ovulació més el dia de l'ovulació (6 dies en total).
  • Dies de màxima fertilitat: Els 2 dies anteriors a l'ovulació i el propi dia de l'ovulació.
  • Data recomanada per a test d'embaràs: 14 dies després de l'ovulació estimada.

Concepte i fisiologia de l'ovulació

L'ovulació és la fase del cicle menstrual en què un fol·licle madur allibera un òvul, que roman viable per ser fecundat durant unes 12 a 24 hores.

El cicle es distingeix per la fase fol·licular i la fase lútia (que és constant i dura entre 12 i 14 dies).

Consideracions clíniques i limitacions

El mètode del calendari és un model estadístic. La durada de la fase fol·licular pot variar a causa de l'estrès, canvis de pes o altres factors.

Aquesta eina té una finalitat educativa i informativa. No ofereix un diagnòstic mèdic.

Fonts mèdiques i referències

Model estructurat a partir de guies d'organitzacions mèdiques:

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
  2. Office on Women’s Health (HHS)
  3. ACOG Menstrual Cycle Guide