Calculadora d'ovulació i dies fèrtils

Estima la data d'ovulació, la finestra fèrtil i la propera menstruació amb la data de l'última regla i la durada mitjana del cicle. El resultat és orientatiu i no substitueix una avaluació mèdica.

Tria el primer dia de la teva menstruació més recent.

Compta des del primer dia d'una menstruació fins al dia anterior a la següent.

Introdueix una durada de cicle d'entre 20 i 45 dies.

Projecció dels propers 4 cicles

Projecció estimada per als teus propers 4 cicles. Selecciona qualsevol cicle per desplegar més detalls com els dies de més probabilitat i la prova d'embaràs.

Metodologia de càlcul de l'eina

La calculadora utilitza el mètode matemàtic del calendari per estimar la data de l'esdeveniment ovulatori i la finestra fèrtil a partir de la data de l'última menstruació (FUM) i la durada habitual del cicle:

Ovulació estimada = FUM + Durada del cicle − 14 dies

A partir d'aquesta fita, es determinen els intervals temporals següents:

  • Finestra fèrtil: Abasta els 5 dies previs a l'ovulació estimada i el mateix dia ovulatori (6 dies en total), considerant la viabilitat dels espermatozoides al tracte reproductor femení (fins a 5 dies).
  • Dies de més probabilitat: Corresponen als 2 dies anteriors a l'ovulació i el dia estimat d'aquesta, interval on es registra la taxa de concepció més alta.
  • Prova d'embaràs suggerida: Es projecta a partir dels 14 dies posteriors a l'ovulació estimada, moment en què l'hormona hCG assoleix nivells detectables en orina.

Concepte i fisiologia de l'ovulació

L'ovulació és la fase del cicle menstrual en la qual un fol·licle ovàric madur allibera un òvul cap a la trompa de Fal·lopi, on roman viable per ser fecundat durant un lapse aproximat de 12 a 24 hores.

El cicle menstrual consta de dues fases principals separades per l'ovulació: la fase fol·licular (de durada variable) i la fase lútia (que sol mantenir-se constant entre 12 i 14 dies abans de la menstruació següent).

Consideracions clíniques i limitacions tècniques

El mètode del calendari és un model probabilístic basat en mitjanes estadístiques. La fase fol·licular pot patir variacions per múltiples factors biològics i ambientals, com l'estrès, els canvis de pes, la síndrome de l'ovari poliquístic (SOP), les alteracions tiroïdals o l'ús recent d'anticonceptius hormonals.

Aquesta eina té caràcter informatiu i educatiu. No proporciona diagnòstics mèdics ni s'ha d'emprar com a mètode anticonceptiu.

Fonts i referències mèdiques

Model algorítmic estructurat per Calculatodo amb base en les directrius de les institucions de salut següents:

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG): Fisiologia del cicle menstrual i finestra fèrtil.
  2. Office on Women’s Health (HHS): Models d'estimació ovulatòria.
  3. ACOG: Guia clínica sobre el cicle menstrual i la fertilitat.