Ovulaatiolaskuri ja hedelmälliset päivät

Arvioi ovulaatiopäiväsi, hedelmällinen ikkunasi ja seuraavat kuukautisesi edellisten kuukautisten alkamispäivän ja keskimääräisen kierron pituuden perusteella. Tulokset ovat suuntaa-antavia.

Valitse viimeisimpien kuukautistesi ensimmäinen päivä.

Laske yhdistämällä kuukautisten ensimmäinen päivä seuraavien kuukautisten alkamista edeltävään päivään.

Syötä kierron pituus väliltä 20–45 päivää.

Seuraavan 4 kierron ennuste

Arvioitu ennuste seuraavalle 4 kierrollekohdallesi. Valitse mikä tahansa kierto nähdäksesi lisätietoja, kuten parhaat hedelmällisyyspäivät ja raskaustestipäivän.

Saatat olla kiinnostunut:

Painoindeksin (BMI) laskuri Kehon rasvaprosentin laskuri Perusaineenvaihdunnan laskuri P/F-suhteen laskuri

Laskurityökalun metodologia

Laskuri käyttää matemaattista kalenterimenetelmää ovulaation ja hedelmällisen ikkunan arvioimiseen viimeisten kuukautisten alkamispäivän (LMP) ja kierron pituuden perusteella:

Arvioitu ovulaatio = LMP + kierron pituus − 14 päivää

Tämän perusteella määritetään seuraavat aikavälit:

  • Hedelmällinen ikkuna: Kattaa 5 päivää ennen arvioitua ovulaatiota sekä itse ovulaatiopäivän (yhteensä 6 päivää), huomioiden siittiöiden elinkyvyn (jopa 5 päivää).
  • Parhaat hedelmällisyyspäivät: 2 päivää ennen ovulaatiota ja itse ovulaatiopäivä, jolloin hedelmöittymisen todennäköisyys on korkein.
  • Suositeltu raskaustesti: 14 päivää arvioidun ovulaation jälkeen, jolloin hCG-hormoni on havaittavissa virtsasta.

Ovulaation käsite ja fysiologia

Ovulaatio on kuukautiskierron vaihe, jossa kypsä munasolu vapautuu munasarjasta munanjohtimeen, jossa se säilyy hedelmöityskykyisenä noin 12–24 tuntia.

Kuukautiskierto koostuu follikulaarivaiheesta (vaihteleva kesto) ja luteaalivaiheesta (yleensä vakio 12–14 päivää ennen seuraavia kuukautisia).

Kliiniset huomiot ja tekniset rajoitukset

Kalenterimenetelmä on tilastollinen malli. Follikulaarivaiheen kesto voi vaihdella muun muassa stressin, painonmuutosten, PCOS:n tai hormonaalisen ehkäisyn vuoksi.

Tämä työkalu on tarkoitettu vain tiedotuskäyttöön. Se ei korvaa lääketieteellistä diagnostisointia eikä sitä tule käyttää ehkäisyyn.

Lääketieteelliset lähteet ja viitteet

Calculatodon laatima algoritminen malli, joka perustuu terveysorganisaatioiden ohjeistuksiin:

  1. ACOG: Kuukautiskierron fysiologia ja hedelmällinen ikkuna.
  2. Office on Women’s Health (HHS): Ovulaation arviointimallit.
  3. ACOG: Kliininen opas kuukautiskierrosta ja hedelmällisyydestä.