배란일 및 가임기 계산기

마지막 생리 시작일과 평균 생리 주기를 사용하여 배란일 및 가임기를 추정하세요. 결과는 추정치이며 의학적 진단을 대체하지 않습니다.

가장 최근 생리의 첫 번째 날을 선택하세요.

한 생리의 첫날부터 다음 생리 전날까지의 일수를 세어보세요.

20일에서 45일 사이의 생리 주기를 입력하세요.

향후 4개 주기 예측

다음 4개 주기에 대한 추정 예측입니다. 상세 정보를 확인하려면 주기를 선택하세요.

계산 방법론

마지막 생리 시작일(LMP)과 평균 주기를 바탕으로 배란일과 가임기를 추정합니다:

배란 예정일 = 마지막 생리 시작일 + 생리 주기 − 14일

이 기준일을 바탕으로 주요 기간을 산출합니다:

  • 가임기: 배란 전 5일과 배란 당일을 포함한 총 6일간입니다.
  • 임신 가능성 가장 높은 날: 배란 전 2일과 배란 당일입니다.
  • 임신 테스트 권장일: 배란 예정일 14일 후입니다.

배란의 개념 및 생리학

배란은 성숙한 난포가 난자를 배출하는 단계로, 난자는 약 12~24시간 동안 수정 가능한 상태로 유지됩니다.

생리 주기는 여포기와 황체기로 나뉘며, 황체기는 통상 12~14일로 비교적 일정합니다.

임상적 고려사항 및 한계

달력법은 통계적 확률 모델입니다. 스트레스, 체중 변화, 질환 등에 의해 실제 배란일은 변동될 수 있습니다.

본 도구는 교육 및 정보 제공 목적이며 피임 목적으로 사용할 수 없습니다.

의학적 출처 및 참고 문헌

다음 보건 기관의 임상 지침을 바탕으로 구조화되었습니다:

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
  2. Office on Women’s Health (HHS)
  3. ACOG Menstrual Cycle Guide