배란·가임일 계산기

마지막 월경일과 평균 주기 길이로 배란일, 가임 기간, 다음 월경을 추정하세요. 결과는 추정치이며 의학적 평가를 대체하지 않습니다.

가장 최근 월경의 첫날을 선택하세요.

한 월경 첫날부터 다음 월경 전날까지 셉니다.

주기 길이는 20일에서 45일 사이로 입력하세요.

다음 4주기 전망

다음 4주기에 대한 추정 전망입니다. 주기를 선택하면 최고 가임일과 권장 임신 테스트일 같은 추가 상세를 볼 수 있습니다.

계산 방법

계산기는 마지막 월경 첫날(LMP)과 평균 주기 길이를 바탕으로 배란과 가임 기간을 추정하는 수학적 달력법을 적용합니다:

추정 배란 = LMP + 주기 길이 − 14일

이 이정표를 바탕으로 핵심 생리 구간을 전망합니다:

  • 가임 기간: 추정 배란 전 5일과 배란일 자체(총 6일)를 포함하며, 여성 생식기에서 정자가 최대 5일까지 생존하는 것을 반영합니다.
  • 최고 가임일: 배란 전 2일과 배란일 자체로, 임신 가능성이 가장 높습니다.
  • 권장 임신 테스트일: 추정 배란 14일 후로, 사람 융모성 성선자극호르몬(hCG)이 소변에서 검출 가능한 수준에 도달할 때입니다.

배란의 개념과 생리

배란은 성숙한 난포가 난자를 난관으로 방출하는 월경 주기 단계이며, 난자는 약 12–24시간 동안 수정 가능합니다.

월경 주기는 배란으로 나뉜 두 주요 단계로 이루어집니다: 난포기(길이가 가변)와 황체기(다음 월경 전 보통 12–14일로 일정).

임상 고려와 기술적 한계

달력법은 통계적 확률 모형입니다. 난포기 길이는 스트레스, 체중 변화, 다낭난소증후군(PCOS), 갑상선 장애, 최근 피임 사용 같은 생물·환경 요인으로 달라집니다.

이 도구는 교육·정보용입니다. 의학적 진단을 하지 않으며 피임에 쓰면 안 됩니다.

의학 출처와 참고

알고리즘 모형은 다음 보건 기관의 임상 지침을 바탕으로 Calculatodo가 구성했습니다:

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG): 월경 주기 생리와 가임 기간.
  2. Office on Women’s Health (HHS): 배란 추정 모형.
  3. ACOG: 월경 주기와 가임력 임상 가이드.