Kalkulator ovulacije i plodnih dana

Procijenite datum ovulacije, plodni prozor i sljedeću menstruaciju koristeći datum posljednje menstruacije i prosječnu duljinu ciklusa. Rezultati su procjene i ne zamjenjuju liječničku procjenu.

Odaberite prvi dan svoje najnovije menstruacije.

Brojite od prvog dana jedne menstruacije do dana prije sljedeće.

Unesite duljinu ciklusa između 20 i 45 dana.

Projekcija sljedeća 4 ciklusa

Procijenjena projekcija za sljedeća 4 ciklusa. Odaberite bilo koji ciklus da biste vidjeli dodatne pojedinosti poput vrhunskih plodnih dana i predloženog datuma testa na trudnoću.

Možda će vas zanimati i:

Indeks tjelesne mase (ITM) Postotak tjelesne masti Bazalni metabolizam (BMR)

Metodologija izračuna

Kalkulator primjenjuje matematičku kalendarsku metodu za procjenu ovulacije i plodnog prozora na temelju prvog dana posljednje menstruacije (LMP) i prosječne duljine ciklusa:

Procijenjena ovulacija = LMP + duljina ciklusa − 14 dana

Na temelju te prekretnice projiciraju se ključni fiziološki intervali:

  • Plodni prozor: Pokriva 5 dana koji prethode procijenjenoj ovulaciji plus sam dan ovulacije (ukupno 6 dana), uzimajući u obzir održivost spermija u ženskom reproduktivnom traktu (do 5 dana).
  • Vrhunski plodni dani: 2 dana prije ovulacije i sam dan ovulacije, kada je vjerojatnost začeća najviša.
  • Predloženi datum testa na trudnoću: Projiciran 14 dana nakon procijenjene ovulacije, kada humani korionski gonadotropin (hCG) dosegne razine koje se mogu otkriti u mokraći.

Pojam i fiziologija ovulacije

Ovulacija je faza menstrualnog ciklusa u kojoj zreli ovarijski folikul oslobađa jajnu stanicu u jajovod, gdje ostaje održiva za oplodnju približno 12 do 24 sata.

Menstrualni ciklus sastoji se od dviju primarnih faza odvojenih ovulacijom: folikularne faze (promjenjive duljine) i lutealne faze (obično stalna, 12–14 dana prije sljedeće menstruacije).

Klinička razmatranja i tehnička ograničenja

Kalendarska metoda statistički je model vjerojatnosti. Trajanje folikularne faze varira zbog bioloških i okolišnih čimbenika poput stresa, promjena težine, sindroma policističnih jajnika (PCOS), poremećaja štitnjače ili nedavne uporabe kontracepcije.

Ovaj je alat obrazovan i informativan. Ne pruža medicinsku dijagnozu niti se smije koristiti za kontracepciju.

Medicinski izvori i reference

Algoritamski model strukturirao je Calculatodo na temelju kliničkih smjernica sljedećih zdravstvenih institucija:

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG): fiziologija menstrualnog ciklusa i plodni prozor.
  2. Office on Women’s Health (HHS): modeli procjene ovulacije.
  3. ACOG: klinički vodič o menstrualnom ciklusu i plodnosti.