在线计算您的身体质量指数（BMI），输入身高和体重即可。对照附表比较您的结果。请使用小数点作为十进制分隔符。
BMI =
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身体质量指数（BMI）是通过阿道夫·凯特勒创建的公式来估算体脂的指标。它可以判断一个人是否属于体重过轻、正常体重、超重或肥胖。虽然如今使用较少，但它仍然是评估健康风险的一般参考标准。
目前，BMI无法区分肌肉质量和体脂，这可能影响相关临床风险的准确性。
身体质量指数（BMI）的正常值分为五个等级：
| BMI | 范围 | 临床风险 |
|---|---|---|
| < 18.5 | 体重过轻 | 低 |
| 18.5 - 24.9 | 正常 | 中等 |
| 25 - 29.9 | 超重 | 略有增加 |
| 30 - 39.9 | 肥胖 | 增加 |
| > 40 | 病态肥胖 | 大幅增加 |
这些BMI等级仅作为一般参考，并非适用于所有人。它们不考虑身体成分，这可能导致对肌肉发达者低估体脂，或对肌肉量较少的老年人高估体脂。BMI不应作为健康的绝对衡量标准；如果对体重或体脂有疑虑，建议咨询专业人士。
BMI的计算方法是将体重（公斤）除以身高（米）的平方。公式为：
例如，如果一个人体重70公斤，身高1.75米，则其BMI为：
BMI无法精确测量体脂，因为年龄、性别和身体成分等因素都可能影响结果。